Какие продукты помогают восстановить и оздоровить организм на клеточном уровне

Источник перевод – Анна Киселёва Мы живем в век новых технологий, в котором, помимо все время повышающегося уровня комфорта, появилось множество  угроз для нашего здоровья. Стресс, шум, загрязнение воздуха, почвы и воды — все эти факторы не могут не оказывать влияния на наш организм.  Причем изменения происходят на уровне клеток. Как же заботиться о своем теле…

5 основных правил антираковой диеты

То, что мы едим, оказывает огромное влияние на наш внешний вид, самочувствие или состояние всего организма. Применение принципов здорового питания обеспечит нам не только хорошее самочувствие, но и станет эффективным элементом профилактики многих заболеваний, в том числе раковых. 1. Почему питание так важно для нашего здоровья? Оказывается, что диета, которая не обеспечивает организм человека всеми…